Qej yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo nrog ntau yam txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv. Niaj hnub no, peb yuav qhia txog cov txiaj ntsig ntawm 5 kg bulk qej.
Ua ntej, qej muaj cov txiaj ntsig ntawm kev tiv thaiv kab mob khaub thuas. Qej muaj ntau yam tshuaj tua kab mob ntuj, uas tuaj yeem tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab lwm yam kab mob sib kis. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no txias, noj qej ntau tuaj yeem txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob.
Qhov thib ob, qej tuaj yeem txo cov ntshav siab. Ntau tus neeg muaj teeb meem ntshav siab, thiab qej yog nplua nuj nyob rau hauv sulfides thiab lwm yam tshuaj, uas tuaj yeem txo cov ntshav siab thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob plawv thiab cerebrovascular.
Tsis tas li ntawd, qej kuj tuaj yeem tiv thaiv qog noj ntshav. Kev tshawb fawb txog kev kho mob niaj hnub no tau pom tias qej muaj cov tshuaj hu ua diallyl sulfide, uas tuaj yeem tiv thaiv ntau yam mob qog noj ntshav xws li mob plab hnyuv thiab mob ntsws cancer, thiab muaj kev tiv thaiv zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Thaum kawg, qej kuj muaj kev zoo nkauj thiab kev zoo nkauj. Vim tias qej muaj cov nplua nuj xws li vitamin C thiab sulfides, uas tuaj yeem txhawb cov metabolism, txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, ncua kev laus, thiab ua kom cov tawv nqaij du thiab muag heev.
Cim npe nrov: 5kg tej qej, Tuam Tshoj 5kg tej qej lwm tus neeg, hoobkas
